☆小美玉市骨盤体操教室☆
先日、全国健康生活普及会(全健会)ならびに日本カイロプラクティック連合会(JCA)に所属している、関東Ⅰ地区、土浦中央支部の秋山アキ子先生が、〜背骨&骨盤〜簡単セルフケアで健康に！のタイトルのもと、小美玉市の企画の講師として行う全8回の講座が開講されました(^^)
この日は、自分のゆがみを知ろうのテーマで、正しい姿勢のこと、自宅で出来るゆがみチェックとゴムバンドを使った簡単セルフケアを学びました！
参加された方は、来られた時は皆さん初対面ということもあって緊張されていましたが、講座が終わる頃には姿勢も改善され、いい笑顔をされていました(^^)
次回は、歪みは万病のもと？をテーマに8月10日に開催となります！
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